sfd whey

Sprzedam fabrycznie nowe białka z długą datą ważności (minimum 8 miesięcy) PEAK Whey Delicious Protein 1000g - 50zł Smaki: wanilia (21sztuk) coockie (3 sztuki) Wysyłka od 300zł gratis, mniejsze zamówienia wg cenników wysyłek firm. Możliwa wysyłka za pobraniem. Możliwe allegro (cena 52,99zł poprzez allegro). Zainteresowanych zapraszam [...]

Siema zakupiłem drobne suplementy i Proszę was o pomoc w dawkowaniu Mój cel to przyrost masy Suple jakie posiadam: HI-TEC WHEY C-6 CM3 TREC FITNESS AUTHORITY multiple AM+PM SFD BCAA PLUS Mój przykładowy rozkład DT Odrazu po przebudzeniu -4kaps Cm3 -białko C-6 (30g) 20min później Posiłek, zaraz po 3kaps-FA (AM) Przed treningiem -BCAA 10g Po [...]

[...] o jego skladzie) 18-20 trening 20.30 ryz z sosem pudliszki:> 22.00-23.00 pierogi albo cos w tym stylu badz ryz teraz kupilem sobie super whey gainera 4000 olimpu 4,5kg(kupilem w sklepie sfd ,dostawa w 2 dni polecam:)) moglibyscie powiedziec mi gdzie go wcisnac i w jakich ilosciach go stosowac, oraz powiedziec jakie mam bledy w moim jadlospisie.

Atleta 100% Whey Protein Limited Edition to aż 2500g łatwo przyswajalnych protein, pochodzących wyłącznie z koncentratu białka serwatki. Dostępny w trzech wyjątkowych smakach: kokos, wanilia, ciastko > KUP TERAZ < /SFD/2020/4/7/72aa3b3a7916422399d5c3e1719f6fa3.jpg Zmieniony przez - janek1234567 w dniu 2020-04-07 17:18:41

Hej, poszukuję białka w cenie ok. 150 zł/2kg Od blisko 2 lat stosuję regularnie Syntrax Matrix 5.0, ale teraz czytam różne rankingi i tematy odnośnie WPC i mam dylemat, które białko wybrać w tym przedziale cenowym. Zastanawiam się aktualnie nad 3 pozycjami: - Syntrax Matrix 5.0 - Olimp Whey Protein Complex 100% - SFD Protein Plus A może jakieś [...]

[...] cm, Udo 51 cm teraz 57,5 cm. Ćwiczę 3 razy w tygodniu.Mój cel jest taki ,że chcę mieć w bicku tak chociaż 43 cm.Moje pytanie co mogę sobie kupić z suplementów aby dopiąć celu.Zaznaczam ,że kreatyny na razie nie chcę bo to jeszcze za szybko tak wyczytałem z forum sfd planuję kreatynę dopiero na czerwiec 2014 rok a jak będą dobre efekty to wcale.

Witam, po przeczytaniu opinii na forum sfd chciałem sie poradzić, jakiego gainera lepiej kupić. Chodzi o OLIMP Gain Bolic 6000 4000g oraz o Aminostar Whey Gainer Actions 4500g. Oba gainery mają taka samą cene, zawartość białka. W Olimpie jest wiecej wegli, oraz jest go o pol kilo mniej:) Czy kierować się firmą i wybrać olimpa? Dylemat mam tez z [...]

Witam nie dawno od SFD zakupiłem sobie Storm+Shock i do tego Białeczko Dynamitize Whey Protein Isolate i czytaja na roznych stronach/forach doszedlem do wniosku o takie dawkowanie DT : Naczczo pół porcji Storma/Przed treningiem pełna porcja Shocka/ po treningu pełna porcja Storma DNT: Naczczo Storm pół porcji Storma / w godzinach treningu cała [...]

Witam do oceny dieta na masę dla ektomorfika 19 lat 180 cm wzrostu i 65 kg wagi. W trakcie diety suplementacja (PVL MUTANT MASS,UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL PAK,ALLNUTRITION WHEY PROTEIN,ALLNUTRITION VIT D3 + K2 FORTE,OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION,ALLNUTRITION BETA-ALANINE ENDURANCE MAX,OLIMP ISO PLUS,UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED [...]

[...] Na początku wydawało mi się, że to jakiś kawałek drewna, ale na drewno to jest raczej za twarde, wyglądem i w dotyku przypomina kawałek plastiku. Co to jest i skąd to się wzięło w białku? Dodam, że białko kupiłem w sklepie sfd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d6dcdbab62b416089098ebeafdbb978.jpg Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-01-31 18:09:56

[...] nie mam czasu pieniedzy na wieksze diety dodam ze wiem jak sie odzywiac. Jakie suple doradzacie jeszcze co ewntualnie wyrzucic wymienic czy horse power to dobry pomsl czy lepiej xpanda albo storma i shocka powiedzmy ze dolorzyc te 50zl nie zalerzy mi wiec co proponujecie produkty chce aby byly ze sklepu z sfd pochodzace najlepiej z promocji

Witam! Jak w poprzednich postach pisałem zakupiłem ze sklepu sfd.pl w bardzo atrakcyjnej cenie uszkodzonego gainera whey mass gain hi teca za 88zł 6kg. ale mniejsza o niego chodzi o kreatyne a mianowicie : zakupiłem XP + mono vitala ale jest taka sprawa że ostatnio nie miałem kasy na kolejny cykl więc jadlem mono olimpa MC cykl zakończył się [...]

Witam. Chciałbym przytyć, lecz jest mi ciężko, jem jem i nic nie idzie, więc postanowiłem, że spróbuję ułożyć dietę i napisać tutaj żeby ktoś ocenił czy sie nadaję a w razie jak będzie zła żeby coś doradzić i poprawić. Mam 19 lat, 176cm wzrostu, waga 67-68kg, zapotrzebowanie kaloryczne to 3026 kcal , wskaźnik tkanki tłuszczowej 11,49%. W diecie [...]

[...] :) Po dość długiej przerwie postanowiłem wrócić do treningu(ok. 6 mies). Zacznę od treningu FBW. 3 x w tygodniu. Wtorek-Czwartek-Sobota. Realizował będę plan: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zaczynam od Etapu 3: 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z [...]

Wiek: 22 lata Wzrost: 176cm Waga: 76,5kg Staż treningowy: 5 mieszków, po półrocznej przerwie. Ogólny staż z ćwiczeniami 3 lata z przerwami Witam, chciałbym zgromadzić nieco więcej informacji na temat odżywek jakie polecanie na budowanie masy i uzupełnianie kcal w diecie tak, aby nie zalać się zbędnym tłuszczem. Aktualnie spożywam dwa białka: [...]

Cześć, Od kilku miesięcy mam jestem na diecie moim zdaniem bez zastrzeżeń, minusem jest to że czasem podjadam coś słodkiego :( Zjadam BCAA dzień w dzień, ponieważ trenuję codziennie 1-2 razy, czy to siłownia czy SW. Białko whey trec. Chciałem nieco przybrać na masie, ale musiałem zmniejszyć ilość węgli, ponieważ ciężko było sobie do poradzenia [...]

Odnośnie tematu http://www.sfd.pl/Gainer_vs_Carbo_%2B_bialko-t299535-s3.html chciałem się spytać czy można zmieszać w 1 szklance np 60 g białka i 170g carbo i zalać to wszystko wodą/mlekiem? A następnie pić kilka razy dziennie zamiast gainera? Czy raczej nie jest wskazane mieszanie tego? Patrzać na skład gainerów i ich ceny to lepiej bym wyszedł [...]

witam panów i panie ocencie moją diete Płeć M Wiek 22 Waga 70 kg Wzrost 170 Cel treningowy masa Staż treningowy na siłowni 1 rok*********e inne sporty gram w piłke 3 razy w tygodniu około 60-90min Dostęp do sprzętu sztanga , hantle ,łamana sztanga ,drązek ,ławeczka, laweczka do brzuszków Przeciwskaznania medyczne brak Zażywane suplementy [...]

[...] 40 minut mam nic nie jeść po treningu bo coś tam się dzieje w organizmie i nie można. No i stosowałem się do tego ale teraz czytam jak jeść gainera i np. tutaj http://www.sfd.pl/gainer_do_kreatyny_-_jak_jesc_-t101794.html jest napisane, żeby jeść bezpośrednio po treningu. Jak to w końcu jest z tym ? planuje gainera wrzucić między śniadaniem a [...]

[...] jak w temacie interesuje mnie ile gram ma jedna miarka Optimum - Whey Gold Standard 100%. Ostanie moje białko miało na opakowaniu napisane ze należy brać 2 miarki na 300ml, a na stronie sfd pod tym białkiem było napisane ze należy brać 1 miarkę. Więc teraz przed kupieniem chcę się upewnić ile powinienem brać miarek tego białka w jednej porcji.